Leben Ohne Alkohol: Verenas Weg Zur Stabilität

ZAGO 𝕸𝖊𝖉𝖎𝖆

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Post on Oct 23, 2024

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Leben ohne Alkohol: Verenas Weg zur Stabilität

**Alkohol ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt. Ob auf Partys, im Restaurant oder einfach nur zum Entspannen am Abend - der Konsum von Alkohol ist für viele Menschen zum Normalzustand geworden. Doch was, wenn der Konsum zur Belastung wird? Was, wenn der Alkohol nicht mehr zur Entspannung beiträgt, sondern zum Problem? Verena hat ihren Weg aus der Alkoholsucht gefunden und erzählt ihre Geschichte. **

Der Beginn einer Abhängigkeit

Verena, eine junge Frau Anfang Dreißig, war schon seit Jahren ein regelmäßiger Alkoholkonsument. "Anfangs war es nur ein Glas Wein am Abend zum Abschalten", erinnert sie sich. "Doch mit der Zeit wurde es immer mehr." Der Druck im Job, die ständigen Anforderungen des Alltags und private Probleme führten dazu, dass Verena immer häufiger zum Alkohol griff, um sich zu beruhigen.

"Ich habe gemerkt, dass ich immer mehr trinken musste, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Es war wie ein Teufelskreislauf", erzählt Verena. "Ich habe die Kontrolle verloren."

Der Wendepunkt

Der Wendepunkt kam, als Verena sich bewusst wurde, wie sehr der Alkohol ihr Leben beeinflusste. "Ich habe gemerkt, dass ich mich immer mehr zurückziehe, dass ich meine Freundschaften vernachlässige und dass meine Arbeit darunter leidet", sagt sie. "Ich habe gemerkt, dass ich so nicht mehr leben kann."

Verena entschied sich, etwas zu ändern. Sie suchte professionelle Hilfe und begann eine Therapie. Der Weg zurück in ein Leben ohne Alkohol war nicht einfach.

Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz

"Es gab viele Momente, in denen ich schwach war und zurückfallen wollte", erzählt Verena. "Aber ich habe mich immer wieder an meine Ziele erinnert und an das Leben, das ich mir zurückerobern wollte."

Neben den eigenen inneren Kämpfen musste Verena auch mit der Reaktion ihres Umfelds umgehen. "Es gab viele, die es nicht verstanden haben, die mich verurteilt haben", sagt sie. "Aber ich habe gelernt, diese Stimmen zu ignorieren und mich auf meine eigenen Ziele zu konzentrieren."

Ein neues Leben

Heute lebt Verena seit über zwei Jahren ohne Alkohol. Sie hat ihre Lebensqualität wiedergefunden, ihre Beziehungen zu Freunden und Familie sind wieder stabil, und auch ihre Arbeit hat wieder Freude gebracht.

"Ich habe gelernt, meine Emotionen zu bewältigen und mit Stress umzugehen, ohne auf Alkohol zurückzugreifen", sagt Verena. "Ich bin dankbar für den Weg, den ich gegangen bin, und ich weiß, dass ich es geschafft habe, mein Leben zurückzugewinnen."

Verenas Geschichte zeigt, dass es möglich ist, aus der Alkoholsucht auszubrechen. Es ist ein langer und schwieriger Weg, aber mit der richtigen Hilfe und der Unterstützung von anderen Menschen kann man es schaffen.

Weitere Ressourcen

• Anonyme Alkoholiker:
• Deutsches Zentrum für Suchtfragen:
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:

Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Wenn Sie unter Alkoholproblemen leiden, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine Suchtberatungsstelle.