Sicher im Winter: So schützen Sie Fußgänger
Der Winter ist da und mit ihm kommen Eis und Schnee. Für Fußgänger wird es dann gefährlich, denn rutschiger Untergrund erhöht die Gefahr von Stürzen. Aber keine Angst! Mit ein paar einfachen Tipps können Sie sich und Ihre Liebsten im Winter sicher auf den Beinen halten.
1. Richtig Schuhwerk wählen
Die richtige Schuhwahl ist im Winter das A und O. Vermeiden Sie Schuhe mit glatten Sohlen und wählen Sie stattdessen Schuhe mit Profilsohlen oder Stollen, die einen besseren Halt auf Eis und Schnee bieten. Warme Schuhe sind ebenfalls wichtig, um kalten Füßen vorzubeugen, die die Sturzgefahr erhöhen.
2. Vorsichtig gehen und auf den Untergrund achten
Achten Sie beim Gehen auf den Untergrund. Vermeiden Sie es, auf glatten Stellen wie Eisflächen zu laufen. Wenn Sie auf eisigen Untergrund gehen müssen, gehen Sie mit kleinen Schritten und halten Sie Ihre Füße leicht angewinkelt. So haben Sie mehr Gleichgewicht.
3. Gehen Sie langsam und bedächtig
Eilen Sie nicht, wenn Sie auf glattem Untergrund unterwegs sind. Gehen Sie stattdessen langsam und bedächtig, um Ihre Schritte kontrollieren zu können.
4. Halten Sie Ihre Hände frei
Es kann hilfreich sein, Ihre Hände frei zu halten, um sich im Notfall abstützen zu können. Vermeiden Sie es, schwere Taschen zu tragen.
5. Seien Sie besonders vorsichtig bei Dunkelheit
Im Winter ist es oft schon früh dunkel. Achten Sie daher besonders beim Gehen in der Dunkelheit auf die Gefahren durch Eis und Schnee. Tragen Sie helle Kleidung, um für Autofahrer besser sichtbar zu sein.
6. Benutzen Sie Hilfsmittel
Es gibt verschiedene Hilfsmittel, die Ihnen beim sicheren Gehen im Winter helfen können. So können Eis- und Schnee-Greifer die Trittsicherheit erhöhen. Gehstöcke können ebenfalls hilfreich sein, um sich abzustützen.
7. Achten Sie auf Ihre Gesundheit
Achten Sie besonders im Winter auf Ihre Gesundheit. Genügend Trinken ist wichtig, um Dehydration vorzubeugen. Vitamin D kann durch die fehlende Sonneneinstrahlung im Winter knapp werden, daher sollten Sie auf ausreichende Zufuhr achten.
8. Bleiben Sie informiert
Informieren Sie sich regelmäßig über die Wetterlage und die Verkehrslage. So können Sie besser einschätzen, ob es sinnvoll ist, im Winter unterwegs zu sein.
Mit diesen einfachen Tipps können Sie sich im Winter sicher auf den Beinen halten und Ihre Sicherheit erhöhen. Denken Sie aber immer daran: Vorsicht ist besser als Nachsicht!